Podmlađivanje lica i kože u kućnim uvjetima

metode podmlađivanja kože lica kod kuće

Tijekom duge zime koža gubi vlagu, često se počinje ljuštiti i izgleda nezdravo. Kao rezultat, pojava bora. Da biste svojoj koži vratili sjaj i sjaj, započnite program pomlađivanja kuće odmah!

Također možete osvježiti ten i dovesti u red kožu cijelog tijela u kozmetičkom salonu, ali za to je potrebno puno slobodnog vremena i puno novca, jer jedan postupak ovdje nije dovoljan. Po pravilu salon nudi dugi kurs od 10-15 procedura po 1, 5-2 sata svaki dan ili svaki drugi dan. Nudimo vam program podmlađivanja kuće. Njegova prednost je što ne zahtjeva puno novca ili vremena. Ali prvo provjerite je li vaše tijelo spremno za podmlađivanje.

  • Ako spavate manje od 7-8 sati dnevno, trebali biste preispitati svoju dnevnu rutinu. Koža će izgledati svježe i blistavo samo uz pravilan dnevni odmor.
  • Trebate jesti više povrća i voća, orašastih plodova, sjemenki, mliječnih proizvoda - oni su bogati vitaminima, korisnim mikroelementima i esencijalnim antioksidantima koji povećavaju zaštitne funkcije ne samo naše kože, već i cijelog organizma u cjelini. Napokon, tijelu su u proljeće potrebni svi ti mikroelementi kako bi nadoknadio deficit stvoren tokom zime.
  • Da bi koža brzo reagirala na kozmetičke postupke, mora biti dovoljno vlažna iznutra, što znači da trebate unositi dnevni unos tekućine (u prosjeku je to 2-2, 5 litara dnevno).

Sve ostalo je stvar tehnologije. Priuštite si svojoj voljenoj samo 25-30 minuta tretmana svaki dan, a nevjerovatan rezultat je zagarantovan!

Pilingi protiv starenja - čišćenje kože

Čišćenje kože tijela trebalo bi biti redovito, a kože lica svakodnevno. Ujutro - obavezno pranje hladnom vodom. Navečer odvojite vrijeme za uklanjanje šminke s lica i tuširanje. Biljna ulja imaju izvrstan učinak čišćenja. Za dublje čišćenje koriste se pilingi.

Ali imajte na umu da, bez obzira na to kako očistimo vanjsku stranu kože, ona neće biti blistava i lijepa ako imate zdravstvenih problema kojima se želite pozabaviti prije programa čišćenja. Nježni dnevni lijek: Uzmite pamučni jastučić i navlažite vrućom vodom, nanesite biljno ulje na njega i kružnim pokretima uklonite šminku. Kad je pamučna podloga prljava, zamijenite je sljedećom. I tako, sve dok lice ne postane čisto. Možete koristiti maslinovo i bademovo ulje sjemenki grožđa.

  • Piling za lice:Pomiješajte 2 zaobljene kašičice zobene kaše sa 2 kašičice teške pavlake. Laganim kružnim pokretima nanesite smjesu na kožu kako biste pilingirali mrtve ostatke, a zatim isperite toplom vodom. Preporučljivo je koristiti piling jednom sedmično (za suhu kožu - jednom u dvije sedmice).
  • Piling za tijelo:Pomiješajte 6 žlica sitno mljevene kafe (ili nasjeckane morske soli) sa 1/4 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja (hladno prešano). Smjesa bi trebala izgledati poput guste gline. Nanesite debeli sloj na kožu i lagano trljajte kružnim pokretima. Postupak se može provoditi jednom sedmično. Čuvajte takav piling u hermetički zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi najviše dva tjedna.

Tonici, losioni i oblozi protiv starenja

U ovoj fazi primjenjuju se prirodni losioni i oblozi koji pomažu osvježiti kožu i dati joj blistav izgled.

  • Losion od krastavaca:Naribajte 2 krastavca srednje veličine, dodajte 1 kašičicu glicerina i 100 ml votke ili razrijeđenog alkohola. Stavite na tamno mjesto da se infuzira tjedan dana. Zatim procijedite i koristite svakodnevno trljajući lice i vrat nakon pranja lica. Pogodno za sve tipove kože. Losion čuvajte u frižideru.
  • Losion za čaj:Otopite 2 žlice meda u 2 kašike jakih listova čaja. Nanesite losion na lice pamučnom krpom i ostavite 10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Svakodnevno izvodite postupak za omekšavanje i vlaženje kože. Pogodno i za masnu i za suhu vrstu kože.
  • Tonik:2 kašike suve mente (ili 4-5 kašika svježe sjeckane), prelijte sa 500 mililitara kipuće vode i držite na laganoj vatri 10 minuta. Nakon hlađenja dodajte infuziji 4 kašičice borovog alkohola, 2 kašike tinkture nevena, 1 kašičicu limunovog soka ili vinskog octa. Dobro protresite. Toner možete koristiti svakodnevno, posebno je idealan za masnu kožu. Promovira zaglađivanje finih linija i zdrav ten. Tonik čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
  • Mineralni oblog:Mineralnu vodu zagrijte na 40-50 stepeni, namočite u nju mali peškir i stavite ga na lice i vrat na 20-30 minuta. Komprese se rade u toku 10 postupaka. Pomažu u uklanjanju natečenosti, obogaćuju kožu korisnim supstancama i čine je baršunastom.

Anti-age maske za lice i tijelo

Ovo je obavezna stavka u programu za podmlađivanje kože kod kuće. Maske u dodiru s kožom 10-20 minuta pomažu zasititi epidermu hranjivim sastojcima i vitaminima. Oni prodiru u duboke slojeve kože, na taj način je hrane iznutra. Stoga je učinak maski najuočljiviji, posebno ako se rade 1-2 puta nedeljno. Ali bez pravilnog čišćenja, maske su neučinkovite i ponekad štetne, jer se nanesenim na „prljavu” kožu mogu izazvati iritaciju i alergijske reakcije.

  • Maska za obnavljanje metabolizma masti:Pomiješajte 1 žlicu maslinovog ulja sa 1 žumanjkom i 1 kašičicom limunovog soka (umjesto limunovog soka možete dodati 1 žličicu meda). Masirajte ovu masu na lice i vrat. Nakon 15-20 minuta ostatke isprati toplom vodom.
  • Maska za vraćanje zdrave boje kože:u jednakim dijelovima uzmite listove trputca, ribizle, jagode, lipe, stolisnika. Sjeckajte i miješajte. Zatim prelijte 4 kašike mješavine biljaka sa malom količinom kipuće vode - dok ne dobijete kašu. Kad se smjesa ohladi, nanesite je na cijelo lice i vrat i ostavite da djeluje 15-20 minuta. Isperite masku hladnom vodom.

Korisne su i ručne maske:

  • Maska za učvršćivanje:Pomiješajte 2 žlice sirovog pirea od bundeve sa 1 kašikom meda i 1 kašikom mlijeka. Ako imate suhu kožu, dodajte 1 kašičicu maslinovog ulja, a za masnu kožu dodajte 1 kašičicu soka aloe. Nanesite na lice 20 minuta, isperite toplom vodom.
  • Maska za podizanje cijelog tijela:Uzmite 20-30 mililitara bademovog ulja, umutite pjenjačom, a zatim nanesite na očišćenu kožu po cijelom tijelu, uključujući lice i vrat. Napravite kontrastni tuš nakon 15-20 minuta. Maslac je neophodno pobijediti - zasićen je kiseonikom i dobiva se vrlo moćan antioksidans.

Anti-age kupke

Podmlađujuće kupke ubrzavaju sve metaboličke procese u tijelu, uključujući stimuliranje cirkulacije krvi. Zahvaljujući tome, koža izgleda glatko i elastično.

  • Kupka s esencijalnim uljima:Otopite 3 kašike morske soli ili kuhinjske soli u vodi ugodne temperature, u koju dodajte 5 kapi esencijalnih ulja grejpa, naranče i pačulija. Kupati se 15-20 minuta.
  • Glinena kupka:Uzmite 400 grama plave ili bijele gline i otopite je u toploj vodi. Okupajte se 15-20 minuta, a zatim se istuširajte toplim bez sapuna ili gela.
  • Kupka sa sokom od citrusa:U toplu vodu za kupanje ulijte 1 čašu svježe iscijeđenog soka od naranče ili grejpa. Nakon takve kupke ne trebate ispirati.
  • Kupka sa začinskim biljem: 50 grama grančica i lišća vinove loze kineske magnolije, 15 grama cvjetova kamilice, prelijte sa 500 mililitara kipuće vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Procijedite infuziju i ulijte u toplu kupku. Uzmite 15-20 minuta. Da bi koža brzo reagirala na kozmetičke postupke, mora biti dovoljno vlažna iznutra, što znači da svakodnevno morate piti 2-2, 5 litara vode.

Ako želite postići brz i dugoročan efekt podmlađivanja kod kuće, onda morate odustati:

  • izbjeljivanje kože ili uklanjanje pjega;
  • loše navike, posebno od pušenja;
  • preplanulost: čak i prvo proljetno sunce može opeći kožu "umornu" nakon zime. Stoga, kada izlazite vani sunčanog dana, obavezno koristite kremu za sunčanje.