15 najboljih biljaka protiv starenja za podmlađivanje kože

tretmani lica protiv starenja

Budimo iskreni. Da vam se pruži želja da vratite svoj kožni sat unatrag, rado biste to učinili. Mislimo ko ne bi? Nažalost, niko od nas nema čarobnu lampu za podmlađivanje kože, a nijedan duh neće ispuniti našu želju.

Ali hej! Duboko u prirodi postoji svijet pun magije i čuda. Zbunjen? Nije vrijedno toga - jer smo ovdje da otkrijemo neke od najbolje očuvanih prirodnih tajni protiv starenja koje mogu usporiti znakove starenja. Pa, idemo!

15 biljaka protiv starenja za podmlađivanje kože

Bosiljak

Sveti bosiljak ili Tulsi pomaže u sprječavanju znakova starenja. Pretjerano izlaganje UV zračenju oštećuje vašu kožu i uzrokuje gubitak kolagena. Kolagen je spoj koji održava elastičnost vaše kože. U istraživanju, istraživači su otkrili da primjena bosiljka pomaže u zadržavanju razine vlage, smanjuje hrapavost, sprječava nastanak bora i čini kožu glatkom.

Kako koristiti bosiljak za blagodat protiv starenja

Trebaće ti

  • 1 šolja listova svetog bosiljka
  • 1 tbsp. l. gram brašna
  • 1 kašičica meda

Metoda

  1. Potopite listove bosiljka u toplu vodu da omekšaju i napravite pastu.
  2. Pomiješajte ga sa gramom brašna i meda.
  3. Nanesite na lice i ostavite da se osuši.
  4. Isperite toplom vodom.

Cimet za podmlađivanje kože

Cimet se široko koristi u ajurvedskoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava. Također se kaže da ima svojstva protiv starenja jer sprječava razgradnju kolagena i sprječava gubitak elastičnosti kože. Istraživanja kažu da također podstiče sintezu kolagena i sprječava znakove starenja.

Kako koristiti cimet za dobrobit protiv starenja

Trebaće ti

  • 1 kašičica cimeta u prahu
  • 1 tbsp. l. sirovi med

Metoda

  1. Pomiješajte oba sastojka.
  2. Nanesite masku za lice.
  3. Ostavite da djeluje 10-15 minuta.
  4. Isperite toplom vodom.

3. Karanfilić

Karanfilić ima ogromne zdravstvene prednosti. Ulje karanfilića se široko koristi u Ayurvedi za liječenje mnogih bolesti. Studija je također pokazala da karanfilić ima svojstva slobodnih radikala i sadrži antioksidanse koji usporavaju znakove starenja.

Trebaće ti

  • 1 tbsp. l. kokosovo ulje
  • 3-4 kapi ulja karanfilića

Metoda

  1. Operite lice toplom vodom (možete čak i da je malo poparite).
  2. Pomiješajte kokosovo i karanfilićko ulje.
  3. Umasirajte lice i ostavite da odstoji pola sata.
  4. Isperite hladnom vodom.

Đumbir za podmlađivanje kože

Ova biljka se koristi u ajurvedskoj i kineskoj medicini više od hiljadu godina za liječenje raznih bolesti. Đumbir ima visok nivo antioksidansa i antiinflamatornih svojstava koja pomažu u sprečavanju znakova starenja. Istraživanja su pokazala da đumbir može kontrolirati proizvodnju štetnih slobodnih radikala koji utiču na vaš metabolizam i povećavaju oksidativni stres koji je štetan za vašu kožu.

Upotreba đumbira u borbi protiv starenja

Trebaće ti

  • 2 žlice. l. maslinovo ulje
  • 4 žlice. l. smeđi šećer
  • 1 tbsp. l. narendanog đumbira

Metoda

  1. Očistite kožu blagim sredstvom za čišćenje.
  2. Pomiješajte sve sastojke.
  3. Ovom mešavinom trljajte lice 10 minuta.
  4. Ostavite da djeluje još 5-10 minuta.
  5. Isperite ga toplom vodom.

Guggula

Guggula je veoma moćna smola koja se dobija iz stabla Mukul miro. Istraživanja su pokazala da guggula može spriječiti pojavu bora. Također se koristi zbog svojih protuupalnih svojstava koja blokiraju djelovanje štetnih slobodnih radikala.

Korištenje Guggul-a u svrhu protiv starenja

Trebaće ti

  • 1 kašičica Guggula praha
  • 1 tbsp. l. kokosovo ulje (ili shea puter)

Metoda

  1. Pomiješajte prah sa kokosovim uljem ili puterom.
  2. Smjesu umasirajte na lice (koristite je kao noćnu kremu).
  3. Neka ostane cijelu noć.
  4. Isperite ga sledećeg dana.

Ginkgo biloba

Ova biljka je široko proučavana zbog svojih ogromnih zdravstvenih prednosti. Ginkgo biloba je cijenjena zbog svojih svojstava koja poboljšavaju pamćenje, ali je poznata i po svojim prednostima protiv starenja. Klinička istraživanja su pokazala da ekstrakti ginka koji se nanose na kožu mogu spriječiti bore i poboljšati teksturu povećavajući hidrataciju i glatkoću kože i smanjujući hrapavost.

Upotreba Ginkgo Bilobe za podmlađivanje

Trebaće ti

  • 1 kašičica ekstrakta Ginkgo Bilobe
  • 1 tbsp. l. bentonit glina
  • 1 tbsp. l. med

Metoda

  1. Pomiješajte glinu sa medom i napravite pastu.
  2. Ako je konzistencija pregusta, koristite destilovanu vodu.
  3. Pomiješajte ekstrakte ginka sa pastom.
  4. Nanesite ga na lice. Pustite da se osuši.
  5. Isperite toplom vodom.

Ashwagandha za podmlađivanje kože

Ashwagandha ili indijski ginseng ili zimska trešnja je izuzetno popularna biljka koja se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Ima antibakterijska, antifungalna i kognitivna stimulirajuća svojstva te je pun alkaloida koji štite stanice (uključujući stanice kože) od oksidativnog stresa i oštećenja. Održava vašu kožu zdravom i smanjuje znakove starenja.

Kako koristiti Ashwagandhu u svrhu protiv starenja

Trebaće ti

  • ½ kašičice ashwagandha praha
  • ½ kašičice suvog đumbira u prahu
  • ½ kašičice limunovog soka (razrijeđenog)

Metoda

  1. Pomiješajte sve sastojke i napravite pastu.
  2. Dodajte malo vode ako je pregusto.
  3. Nanesite ga na cijelo lice i ostavite da se osuši.
  4. Isperite ga vodom.

Ginseng

Ova kineska biljka popularna je u cijelom svijetu zbog svojih svojstava protiv starenja. Istraživanja su pokazala da mješavina ginsenga i kineskog gloga štiti kožu od posljedica starenja. Poboljšava sintezu prokolagena i hidrataciju kože, te sprječava nastanak bora.

Kako koristiti ginseng za podmlađivanje

Trebaće ti

  • 1 kašičica ginsenga u prahu
  • 1 čaša tople vode
  • Pamučne kuglice

Metoda

  1. Pomiješajte prah ginsenga u vodi.
  2. Pustite da se ohladi.
  3. Navlažite pamučni štapić tonikom i nanesite ga na cijelo lice i vrat.
  4. Ostavite preko noći.
  5. Isperite sledećeg dana toplom vodom.

Preslica za podmlađivanje kože

Preslica sadrži prirodni silicij koji vam može dati mladalačku i gipku kožu. Preslica sadrži flavonoide, vitamine E i C, karotenoide i koenzim Q10 koji poboljšavaju nivo kolagena u vašoj koži, neutrališu štetne slobodne radikale i povećavaju čvrstoću kože.

Upotreba preslice u svrhe protiv starenja

Trebaće ti

  • 1 tbsp. l. nasjeckane izdanke preslice
  • 3 žlice. l. sirovi med

Metoda

  1. Zagrijte med i u njega umiješajte izdanke preslice.
  2. Čuvajte 2-3 dana, a zatim procijedite med.
  3. Konzumirajte po supenu kašiku ovog soja dva puta dnevno.

origano (Origano)

Ova biljka ne samo da čini vašu hranu ukusnom, već pomaže i u usporavanju starenja vaše kože. Origano je skladište antioksidansa i flavonoida koji sprečavaju oštećenja slobodnih radikala i odgađaju znakove starenja.

Kako koristiti origano u svrhu protiv starenja

Trebaće ti

  • 10-15 kapi eteričnog ulja origana
  • 2 žlice. l. maslinovo, kokosovo ili jojobino ulje

Metoda

  1. Pomiješajte eterično ulje sa osnovnim uljem.
  2. Koristite ovu mješavinu za masažu lica i vrata.
  3. Nanesite prije spavanja i držite preko noći.
  4. Isperite ga sledećeg dana.

Rosemary

Ruzmarin štiti vašu kožu od fotošminke. Pretjerano izlaganje UV zracima uzrokuje fine linije, bore i druge znakove starenja uzrokovanog UV zračenjem. Ruzmarin sprječava mrlje na fotografijama poboljšavajući elastičnost kože i sprječavajući pojavu bora.

Kako koristiti ruzmarin protiv starenja

Trebaće ti

  • 2 čaše vode
  • 2 svježe grančice ruzmarina
  • 3 žlice. l. Sirće

Metoda

  1. Pomiješajte sve sastojke u šerpi i prokuhajte na srednjoj vatri.
  2. Pirjajte još neko vreme (dok se količina ne prepolovi) i ostavite da se ohladi.
  3. Procijedite tečnost i čuvajte u bočici sa raspršivačem.
  4. Koristite ga kao tonik za svoju kožu.

Žalfija za podmlađivanje kože

Žalfija je bogata antioksidansima koji pomažu u poništavanju znakova starenja kao što su staračke pjege, bore i fine linije. Žalfija sadrži flavonoide, fenolne karboksilne kiseline, fenolne diterpene i druge antioksidanse koji štite vašu kožu od starenja.

Trebaće ti

  • 1 1/2 kašičice listova žalfije
  • 1 čaša vode

Metoda

  1. Listove žalfije skuvajte u šerpi napunjenoj vodom i ostavite 20-30 minuta.
  2. Procijedite tečnost i ostavite da se ohladi.
  3. Prebacite ga u staklenu bocu i koristite kao toner.

Timijan

Ovo je još jedna biljka sa brojnim prednostima. Ne samo da timijan čini vašu hranu ukusnom, već i sprečava oštećenje kože i znakove starenja. Timijan je čistač slobodnih radikala i ima antioksidativna i protuupalna svojstva koja štite vašu kožu od znakova starenja.

Kako koristiti timijan u svrhu protiv starenja

Trebaće ti

  • 1 tbsp. l. suvi timijan
  • ½ šolje bezalkoholnog hamamelisa

Metoda

  1. Uzmite staklenu teglu i dodajte sastojke u nju.
  2. Pustite da se timijan namače u hamamelisu nedelju dana.
  3. Procijedite ga i koristite kao tonik.

Gotu-kola

U Ayurvedi, Gotu Kola se smatra magičnim sredstvom za podmlađivanje. Ajurvedski tekstovi kažu da održava ravnotežu između svih doša u vašem tijelu i potiče sintezu kolagena.

Kako koristiti Gotu Kola u svrhu protiv starenja

Trebaće ti

  • Šaka sušene gotu kole
  • Šaka cvjetova nevena (po želji)
  • Susamovo ulje (možete koristiti kokosovo, maslinovo, jojobino ili bademovo ulje)
  • Staklena tegla

Metoda

  1. Stavite začinsko bilje u staklenu teglu i prelijte uljem.
  2. Pazite da ulje u potpunosti pokrije začinsko bilje.
  3. Zatvorite poklopac i malo protresite teglu.
  4. Ostavite da odstoji 2-3 sedmice.
  5. Ostavite flašu stalno na suncu.
  6. Koristite ga kao ulje za masažu po cijelom tijelu i licu.

Kurkuma za podmlađivanje kože

Bilo da se radi o liječenju infekcije, posjekotine ili modrice ili poboljšanju imuniteta, kurkuma je čarobno rješenje za sve. Ali da li ste znali da ima svojstva protiv starenja? DA. To je zbog spoja zvanog kurkumin.

Kurkumin je snažan antioksidans koji ima čišćenje od slobodnih radikala i protuupalna svojstva koja štite vašu kožu od znakova starenja izazvanih UV zračenjem.

Kako koristiti kurkumin u svrhu protiv starenja

Trebaće ti

  • ½ kašičice kurkume
  • 1 tbsp. l. sirovi med
  • 1 kap eteričnog ulja limuna (opciono)

Metoda

  1. Pomiješajte sve sastojke.
  2. Nanesite masku na lice i masirajte 10 minuta.
  3. Ostavite da odstoji još 10 minuta ili dok se ne osuši.
  4. Isperite.

Ponekad ti je to u genima. I dok neke žene izgledaju mlađe čak i u 40-im godinama, neke druge brže stare. Ništa se tu ne može učiniti. Ne obećavamo da će ove biljke blokirati vječnu mladost u vašoj koži, ali definitivno mogu pomoći vašim stanicama kože da ostanu zdrave i nahranjene.

Stoga, umjesto da se oslanjate na kemikalije, isprobajte ove biljke za podmlađivanje kože i dajte joj najbolje šanse da izgleda dobro i da polako stari.