Podmlađivanje lica i kože kod kuće

podmlađivanje kože lica

Tokom duge zime koža gubi vlagu, često počinje da se ljušti, izgleda nezdravo. Rezultat je pojava bora. Kako biste pomogli svojoj koži da povrati sjaj i blistavost, započnite svoj program pomlađivanja kod kuće odmah!

U kozmetičkom salonu možete osvežiti ten i dovesti kožu celog tela u red, ali za to je potrebno mnogo slobodnog vremena i mnogo novca, jer jedan zahvat nije dovoljan. U pravilu, salon nudi dugi kurs od 10-15 procedura u trajanju od 1, 5-2 sata svaki dan ili svaki drugi dan. Nudimo vam program podmlađivanja kod kuće. Njegova prednost je u tome što ne iziskuje velike troškove ni finansija ni vremena. Ali prvo provjerite da li je vaše tijelo spremno za podmlađivanje.

  • Ako spavate manje od 7-8 sati dnevno, trebali biste preispitati svoju dnevnu rutinu. Svježa i blistava koža izgledat će samo pod uslovom svakodnevnog dobrog odmora.
  • Moramo jesti više povrća i voća, orašastih plodova, sjemenki, mliječnih proizvoda – bogati su vitaminima, korisnim elementima u tragovima i esencijalnim antioksidansima koji povećavaju zaštitne funkcije ne samo naše kože, već i cijelog organizma u cjelini. Uostalom, u proleće su telu potrebni svi ovi mikroelementi u velikim količinama kako bi nadoknadili nedostatak nastao tokom zime.
  • Da bi koža brzo reagovala na kozmetičke procedure, mora biti dovoljno navlažena iznutra, što znači da je potrebno unositi svoju dnevnu količinu tečnosti (u prosjeku je to 2-2, 5 litara dnevno).

Sve ostalo je stvar tehnike. Poklonite svojoj voljenoj osobi samo 25-30 minuta njege svaki dan, a nevjerovatan rezultat je zagarantovan!

Piling protiv starenja - čišćenje kože

Čišćenje kože tela treba da bude redovno, a kože lica - svakodnevno. Ujutro - obavezno pranje hladnom vodom. Uveče nemojte biti lijeni da skinete šminku sa lica i istuširate se. Biljna ulja imaju odličan učinak čišćenja. Piling se koristi za dublje čišćenje.

Ali nemojte zaboraviti da bez obzira kako čistimo vanjski dio kože, ona neće biti blistava i lijepa ako imate zdravstvenih problema koje je poželjno riješiti prije programa čišćenja. Blagi dnevni lijek: uzmite pamučni jastučić i navlažite ga vrućom vodom, nanesite biljno ulje i kružnim pokretima skinite šminku. Kada se pamučni jastučić zaprlja, zamijenite ga sljedećim. I tako sve dok lice ne bude čisto. Možete koristiti maslinovo i bademovo ulje iz sjemenki grožđa.

Piling za lice: pomiješajte 2 pune kašičice ovsenih pahuljica sa 2 kašičice guste pavlake. Nanesite smjesu na kožu laganim kružnim pokretima kako biste uklonili mrtve čestice, a zatim isperite toplom vodom. Preporučljivo je nanositi piling jednom sedmično (za suvu kožu - jednom u dvije sedmice).

Piling za tijelo: Pomiješajte 6 žlica fino mljevene kafe (ili mljevene morske soli) sa 1/4 šolje ekstra djevičanskog maslinovog ulja (hladno ceđenog). Smjesa bi trebala biti poput guste gline. Nanesite ga u debelom sloju na kožu i lagano utrljajte kružnim pokretima. Postupak možete izvoditi 1 put sedmično. Čuvajte ovaj piling u hermetički zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi ne duže od dvije sedmice.

Tonici, losioni i obloge protiv starenja

U ovoj fazi koriste se prirodni losioni i obloge kako bi se koža osvježila i dala joj blistav izgled.

Losion za krastavce: narendajte 2 srednja krastavca, dodajte 1 kašičicu glicerina i 100 mililitara votke ili razblaženog alkohola. Stavite na tamno mesto da odstoji nedelju dana. Zatim procijedite i koristite svakodnevno, brišući lice i vrat nakon čišćenja. Pogodno za sve tipove kože. Čuvajte losion u frižideru.

Losion za čaj: rastvorite 2 kašike meda u 2 kašike jakog čaja. Nanesite losion na lice pamučnim štapićem i ostavite da djeluje 10 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Slijedite proceduru svakodnevno kako biste omekšali i hidratizirali kožu. Pogodan i za masnu i za suvu kožu.

Tonik: 2 kašike suve nane (ili 4-5 kašika sveže nane) preliti sa 500 mililitara ključale vode i držati na laganoj vatri 10 minuta. Nakon hlađenja, u infuziju dodajte 4 kašičice bornog alkohola, 2 kašike tinkture nevena, 1 kašičicu limunovog soka ili vinskog sirćeta. Dobro protresite. Tonik možete koristiti svakodnevno, posebno je idealan za masnu kožu. Pomaže u izglađivanju finih bora i daje zdrav ten. Čuvajte tonik na tamnom i hladnom mestu.

Mineralni oblog: zagrijati mineralnu vodu na 40-50 stepeni, u nju natopiti mali peškir i staviti na lice i vrat 20-30 minuta. Komprese se rade u toku od 10 postupaka. Pomažu u uklanjanju natečenosti, obogaćuju kožu korisnim tvarima i čine je baršunastom.

Pomlađujuće maske za lice i tijelo

Ovo je obavezna stavka u programu podmlađivanja kože kod kuće. Maske, u kontaktu s kožom 10-20 minuta, pomažu u zasićenju epiderme hranjivim tvarima i vitaminima. Prodiru u dublje slojeve kože i tako je hrane iznutra. Stoga je učinak maski najuočljiviji, posebno ako se rade 1-2 puta sedmično. Ali bez pravilnog čišćenja maske su neefikasne, a ponekad i štetne, a nanesene na „prljavu" kožu mogu izazvati iritaciju i alergijsku reakciju.

Maska za obnavljanje metabolizma masti: pomešati 1 kašiku maslinovog ulja sa 1 žumancetom i 1 kašičicom limunovog soka (umesto limunovog soka možete dodati 1 kašičicu meda). Ovu masu nanesite masirajućim pokretima na kožu lica i vrata. Nakon 15-20 minuta isperite ostatke toplom vodom.

Maska koja vraća zdravu boju kože: uzmite u jednakim omjerima listove trputca, ribizle, jagode, lipe, stolisnika. Isjeckajte i pomiješajte. Zatim 4 supene kašike mešavine bilja preliti sa malom količinom ključale vode - dok se ne dobije kaša. Kada se smjesa ohladi, nanesite je na lice i vrat i ostavite da djeluje 15-20 minuta. Masku isperite hladnom vodom.

Korisne su i maske za ruke.

Maska za zatezanje: pomešati 2 kašike sirovog pirea od bundeve sa 1 kašikom meda i 1 kašikom mleka. Ako imate suvu kožu, dodajte 1 kašičicu maslinovog ulja, ako je vaša koža masna, dodajte 1 kašičicu soka od aloje. Nanesite na lice 20 minuta, isperite toplom vodom.

Maska za podizanje cijelog tijela: Uzmite 20-30 mililitara bademovog ulja, umutite, pa nanesite na čistu kožu cijelog tijela, uključujući lice i vrat. Nakon 15-20 minuta uzmite kontrastni tuš. Mućenje putera je obavezno - zasićen je kiseonikom i dobija se veoma moćan antioksidans.

Kupke za podmlađivanje

Kupke za pomlađivanje pomažu ubrzavanju svih metaboličkih procesa u tijelu, uključujući i stimulaciju cirkulacije krvi. Ovo čini da koža izgleda glatko i gipko.

Kupka s eteričnim uljima: u vodi ugodne temperature razrijedite 3 žlice morske ili kuhinjske soli u koje dodajte 5 kapi eteričnog ulja grejpa, narandže i pačulija. Kupajte se 15-20 minuta.

Glinena kupka: Uzmite 400 grama plave ili bijele gline i otopite je u toploj vodi. Kupajte se 15-20 minuta, a zatim se toplim tušem bez sapuna ili gela.

Kupka sa sokom od citrusa: U toplu vodu za kupanje sipajte 1 čašu svježe iscijeđenog soka od narandže ili grejpfruta. Nakon takvog kupanja ne morate ispirati.

Kupka sa začinskim biljem: 50 grama grančica i listova kineske magnolije, 15 grama cvetova kamilice, preliti sa 500 mililitara ključale vode i ostaviti da odstoji 15 minuta. Infuziju procijedite i ulijte u toplu kupku. Uzmite 15-20 minuta. Da bi koža brzo reagovala na kozmetičke zahvate, mora biti dovoljno navlažena iznutra, što znači da je potrebno piti 2-2, 5 litara vode dnevno.

Ako želite da dobijete brz i dugotrajan efekat podmlađivanja kod kuće, onda ćete morati da odustanete od:

  • izbjeljivanje kože ili uklanjanje pjega;
  • loše navike, posebno pušenje;
  • opekotine: čak i prvo prolećno sunce može izazvati opekotine kože "umorne" posle zime. Stoga, kada izlazite napolje po sunčanom danu, obavezno koristite kremu za sunčanje.